Questão de Educação Física — Avaliação Física — CESPE / CEBRASPE 2010
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- ce298664
- Banca
- CESPE / CEBRASPE
- Órgão
- ABIN
- Ano
- 2010
- Nível
- Superior
- Cargo
- CESPE - - Oficial Técnico de Inteligência – Área de Educação Física
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o seguinte itemPara pessoas que estejam iniciando um programa de atividade física ou que estejam em condição física considerada baixa, recomendam-se atividades físicas aeróbias a 30% da FCmax.
- CCerto
- EErrado