Questão de Biologia — Geral — CESPE / CEBRASPE 2025
Biologia›Geral
Código
ce406789
Banca
CESPE / CEBRASPE
Órgão
UnB
Ano
2025
Cargo
Vest ( )
A respeito dos impactos da inteligência artificial (IA) e das redes sociais nos campos da saúde, do ambiente e da sociedade, julgue o item a seguir.
As estratégias que podem reduzir os efeitos nocivos à saúde física e mental causados pelo uso excessivo de dispositivos tecnológicos de acesso à redes sociais na Internet incluem estabelecer um tempo de uso do celular e dedicar tempo a hobbies e interações face a face com amigos e familiares.
CCerto
EErrado
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GabaritoC — Certo
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Impactos da tecnologia na saúde e estratégias de mitigação
Gabarito: CERTO (letra C). A afirmativa está correta porque estabelecer limites de tempo de uso do celular e dedicar tempo a hobbies e interações presenciais são estratégias reconhecidas para reduzir os efeitos nocivos do uso excessivo de redes sociais à saúde física e mental. A questão aborda um tema de saúde pública e qualidade de vida, sem exigir dispositivo legal específico — trata-se de conhecimento científico e de senso comum validado pela literatura.
O uso excessivo de dispositivos tecnológicos e redes sociais está associado a uma série de problemas de saúde, como sedentarismo, distúrbios do sono, ansiedade, depressão e isolamento social. A exposição prolongada a telas reduz a atividade física, prejudica a qualidade do sono pela luz azul e pode levar a comparações sociais constantes que afetam a autoestima. Por isso, a Organização Mundial da Saúde e diversos estudos recomendam estratégias de moderação.
Estabelecer um tempo de uso do celular é uma medida de higiene digital: cria limites conscientes para o tempo de tela, permitindo que o indivíduo recupere tempo para outras atividades. Dedicar tempo a hobbies e interações face a face com amigos e familiares promove o bem-estar psicológico, fortalece vínculos sociais reais e reduz a sensação de solidão que o uso excessivo de redes pode amplificar. Essas práticas são amplamente recomendadas por especialistas em saúde mental e pediatria.
A questão não exige conhecimento de legislação específica, mas sim a compreensão de que medidas comportamentais simples podem mitigar os efeitos negativos da tecnologia. A banca explora a capacidade do candidato de reconhecer práticas saudáveis de uso de tecnologia, um tema cada vez mais presente em provas de Biologia e atualidades.
PEGA ESSA DICA!
Em questões sobre saúde e tecnologia, lembre-se do tripé: limitar o tempo de exposição, promover atividades offline e fortalecer relações presenciais. Essas três frentes aparecem com frequência como estratégias corretas de mitigação.