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Questão de Medicina — Neurologia — FGV 2021

MedicinaNeurologia
Código
fg041935
Banca
FGV
Órgão
FUNSAÚDE - CE
Ano
2021
Nível
Superior
Cargo
Médico – Medicina do Sono
Na avaliação clínica da insônia, assinale a opção que apresenta as recomendações quanto à higiene do sono e ao controle de estímulos.
  1. AEvitar excesso de líquido ao dormir; evitar álcool à noite; retirar TV, relógio, som e computador do quarto.
  2. BEstabelecer horários regulares de sono; se não conseguir dormir em 30 minutos, tempo considerado normal, sair da cama e tomar um banho, que sempre é uma técnica de relaxamento.
  3. CAs condições do quarto como conforto, temperatura do ambiente, controle de ruídos não são critérios relacionados a higiene do sono.
  4. DRealizar atividade física regularmente; no horário da noite é uma recomendação da higiene adequada do sono.
  5. EO consumo de bebida alcoólica, como vinho, tem efeito relaxante, auxiliando o sono.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — Evitar excesso de líquido ao dormir; evitar álcool à noite; retirar TV, relógio, som e computador do quarto.

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