Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FGV 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- fg081771
- Banca
- FGV
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física
O princípio da sobrecarga do treinamento estabelece que o exercício abaixo de uma intensidade mínima, ou no limiar, não desafiará o corpo de modo suficiente para resultar em alterações nos parâmetros fisiológicos desejados.Um dos métodos para determinar ou prescrever a intensidade do exercício é a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE), também conhecida como escala de Borg.Sobre as escalas de percepção de esforço, assinale a afirmativa correta.
- APossui boa correlação com marcadores de intensidade de exercício, como lactato sanguíneo e consumo de oxigênio, podendo ser utilizada por qualquer indivíduo, sem restrição.
- BPode ser usada de maneira eficaz para a prescrição da intensidade do exercício, tanto de forma independente quanto combinada, com aplicação rápida.
- CÉ particularmente inútil para os indivíduos que utilizam medicamentos que afetam a frequência cardíaca, como os portadores de doença cardiovascular, porque alteram a resposta ao exercício.
- DPode fornecer uma indicação precisa da intensidade do exercício em crianças, idosos, indivíduos obesos, pessoas em estado de depressão, neurose ou ansiedade.
- EÉ mais confiável com cargas de trabalho baixas do que com cargas alta e diferentes tipos de exercícios que podem resultar em diferentes respostas.