Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FGV 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- fg081772
- Banca
- FGV
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física
A prescrição apropriada de exercícios deve levar em consideração parâmetros que vão desde a indicação ou não de determinado exercício até as variações referentes à sua aplicabilidade em cada caso, podendo serem estas o tipo de exercício, a intensidade do exercício, a duração do exercício e a frequência do exercício.Em relação aos principais componentes para a prescrição de exercícios, assinale a afirmativa correta.
- AOs exercícios aeróbios não devem ser recomendados como parte principal de uma sessão de treino que vise melhorias cardiovasculares.
- BOs exercícios isométricos ou estáticos não promovem benefícios no sistema cardiovascular.
- COs exercícios resistidos dinâmicos devem ser utilizados de forma isolada no treinamento da resistência muscular localizada.
- DOs exercícios realizados em intensidade de leve a moderada são recomendados para a prevenção primária das doenças coronarianas.
- EA duração de treinamento recomendada para a obtenção de benefícios cardiovasculares é de 10 a 20 min.