Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FGV 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- fg081795
- Banca
- FGV
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física
A atividade física é fator importante para o pleno desenvolvimento do organismo e para a saúde. Manter-se ativo fisicamente traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente.Dessa forma, é fundamental incluir a atividade física como hábito de vida.Assim, a prescrição de exercícios deve
- Aser desaconselhada para o indivíduo sedentário.
- Bpossuir apenas objetivos a serem atingidos em curto prazo.
- Cser limitada pela idade na qual o indivíduo quer iniciar a praticar uma modalidade esportiva.
- Dconsiderar a capacidade física e as preferências do indivíduo para favorecer a sua aderência.
- Erespeitar o corpo do indivíduo e sua condição de saúde, desde que possível.