Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FGV 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- fg090887
- Banca
- FGV
- Órgão
- Prefeitura de Macaé - RJ
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor C - Educação Física
Muitas crianças e jovens não atingem as recomendações de diferentes órgãos da área de saúde acerca da quantidade e da qualidade de exercícios a serem realizados rotineiramente.Sobre essas recomendações, que visam ao desenvolvimento dos componentes da aptidão física, é correto afirmar que
- Adevido à imaturidade dos sistemas termorregulatórios, crianças e adolescentes, mesmo adequadamente hidratadas, devem evitar a realização de exercícios físicos em ambientes quentes e úmidos.
- Bcrianças e adolescentes com sobrepeso ou fisicamente inativas devem realizar exercícios de intensidade moderada a vigorosa por, ao menos, 60 minutos por dia, por mais de três dias na semana, considerando-se as recomendações mínimas de treinamento para a saúde.
- Ccrianças e adolescentes podem participar com segurança de programas de treinamento aeróbico, desde que recebam orientações e supervisão adequadas, mas não devem praticar musculação.
- Dcrianças e adolescentes com doenças crônicas e desabilidades não devem realizar treinamento físico.
- Eexercícios que envolvem impacto e saltos, como correr, pular corda, jogar basquete ou voleibol, não devem ser realizados por crianças e adolescentes para preservar a saúde óssea.