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Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — FGV 2025

Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
Código
fg105386
Banca
FGV
Órgão
AL-AM
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Analista Legislativo - Profissional de Educação Física
As necessidades de alongamento e flexibilidade devem ser definidas de acordo com o esporte, os objetivos, a postura e a capacidade individual de executar movimentos com segurança dentro da sua amplitude.A esse respeito, assinale a opção correta.
  1. AApós uma sessão de alongamento, espera-se aumento na amplitude de movimento de uma articulação, maior atividade eletromiográfica (EMG) no músculo alongado.
  2. BOs efeitos do alongamento estático no aumento da amplitude de movimento de determinada articulação tendem a aumentar, agudamente, com o passar do tempo após a execução do alongamento.
  3. CO conjunto de técnicas de alongamento que envolve vários protocolos de alongamento-contração-relaxamento é denominado alongamento balístico.
  4. DO alongamento estático realizado imediatamente antes de sprints de corrida, competições ou sessões de treinamento, aumenta a força e o desempenho muscular.
  5. EA flexibilidade é influenciada por diversos fatores internos e externos, como o tipo e a resistência da articulação, a temperatura corporal e a elasticidade dos tecidos musculares e conjuntivos.
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GabaritoE — A flexibilidade é influenciada por diversos fatores internos e externos, como o tipo e a resistência da articulação, a temperatura corporal e a elasticidade dos tecidos musculares e conjuntivos.

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