Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FGV 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- fg110754
- Banca
- FGV
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Grupo Profissional de Educação Física
O planejamento e a programação do treinamento devem ser fundamentados nos princípios do treinamento esportivo. Para aplicá-los de maneira eficiente, o profissional de Educação Física precisa compreender esses conceitos antes de preparar programas de condicionamento para seus alunos.Sobre o assunto, relacione os princípios de treinamento elencados a seguir com os conceitos apresentados.1. Reversibilidade2. Especificidade3. Sobrecarga( ) O treinamento deve focar nos sistemas corporais predominantes na atividade fim do atleta, com efeitos diretamente ligados aos grupos musculares mais exigidos durante os exercícios.( ) As alterações corporais obtidas com o treinamento físico são de natureza transitória.( ) O organismo ou músculos específicos do atleta devem ser estressados de maneira adequada e progressiva, variando-se a frequência, a intensidade e a duração do treinamento.A relação correta, na ordem apresentada, é
- A1 – 2 – 3.
- B2 – 1 – 3.
- C1 – 3 – 2.
- D2 – 3 – 1.
- E3 – 1 – 2.