Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FGV 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- fg111474
- Banca
- FGV
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multiprofissional - Educação Física
A Organização Mundial da Saúde recomenda, para adultos, a prática de pelo menos 150 a 300 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada, ou 75 a 150 minutos de intensidade vigorosa, ou uma combinação equivalente. Essas diretrizes têm como base evidências científicas relacionadas à prevenção de doenças crônicas e à promoção da saúde em geral.Considerando os objetivos dessa recomendação internacional, assinale a afirmativa correta.
- ATem como principal finalidade o aumento de massa muscular e a indução à hipertrofia.
- BReduz apenas o risco de lesões ortopédicas associadas ao sedentarismo prolongado.
- CEstá associada à redução de fatores de risco para doenças crônicas, como dislipidemia.
- DVisa exclusivamente a melhora do condicionamento físico, sem efeitos sobre outros sistemas.
- EÉ recomendada para estímulo de funções sensoriais, como audição e visão, em adultos saudáveis.