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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FGV 2025

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
fg120209
Banca
FGV
Órgão
SEEC-RN
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Física
Diferentes estudos e posicionamentos oficiais de órgãos ligados à promoção da saúde relatam que a prática de exercícios de força traz benefícios significativos para a saúde e a qualidade de vida, indo muito além do desenvolvimento muscular e da estética.Nesse sentido, é correto afirmar que a prática regular dos exercícios de força
  1. Aaumenta o gasto calórico do indivíduo, mas não é capaz de incrementar sua taxa metabólica de repouso.
  2. Bpode reduzir a gordura abdominal e a gordura corporal total, tanto se o treinamento for executado de forma isolada quanto combinado com o treinamento aeróbico.
  3. Cnão é suficiente para promover a redução nos níveis de pressão arterial em pessoas hipertensas.
  4. Dprejudica a amplitude de movimentos e, como consequência, a mobilidade e a flexibilidade.
  5. Enão tem influência sobre o humor e a saúde mental dos praticantes.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — pode reduzir a gordura abdominal e a gordura corporal total, tanto se o treinamento for executado de forma isolada quanto combinado com o treinamento aeróbico.

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