Qualidade de Vida no Trabalho – Estratégias Baseadas em Evidências
Gabarito: letra E (I e III, apenas). As afirmativas I e III descrevem intervenções com respaldo científico consistente: mindfulness adaptado reduz estresse e burnout com efeitos duradouros, e a combinação de desenvolvimento de lideranças com participação dos trabalhadores potencializa engajamento e bem-estar. Já a afirmativa II é incorreta ao afirmar que políticas de flexibilidade não impactam significativamente o estresse ocupacional – estudos indicam que tais medidas podem sim reduzir o estresse, dependendo do contexto.
A questão avalia a capacidade de interpretar resultados de pesquisas sobre bem-estar no trabalho, exigindo que o candidato reconheça quais intervenções são efetivas segundo a literatura.
Afirmativa I — ✅ Correta
O uso de mindfulness em contexto organizacional tem demonstrado eficácia na redução de estresse e burnout, com efeitos mantidos no médio prazo (seis meses). A afirmativa é coerente com evidências científicas e não apresenta contradições.
Afirmativa II — ❌ Incorreta
Embora a flexibilidade de horário e o trabalho remoto melhorem a satisfação com o equilíbrio trabalho-vida, a afirmativa nega impacto significativo na redução do estresse ocupacional. Contudo, pesquisas mostram que essas práticas podem reduzir o estresse, especialmente quando bem implementadas. A generalização de ausência de impacto é o erro.
Afirmativa III — ✅ Correta
Metanálises confirmam que programas que aliam treinamento de lideranças em gestão humanizada à participação dos trabalhadores nas decisões produzem os maiores efeitos sobre engajamento e bem-estar psicossocial. A afirmativa está alinhada com a literatura.
Conclusão: I e III são verdadeiras; portanto, correta a alternativa E.
Gabarito: letra E