Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Instituto UniFil 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp016647
- Banca
- Instituto UniFil
- Órgão
- Prefeitura de Cambé - PR
- Ano
- 2026
- Cargo
- Educador Físico PSF
Em relação à prescrição de exercícios para apromoção da saúde, assinale a alternativa incorretaem relação ao tema.
- APara a prescrição de exercícios físicos na promoção dasaúde devemos considerar fatores básicos como o tipode exercício, a frequência de participação, a duração decada período de exercício e a intensidade do período doexercício.
- BA duração de cada sessão de exercícios deve ser sempresuperior a 120 minutos, caso contrário não haveráalterações significativas com relação à promoção desaúde.
- CCada indivíduo tem objetivos próprios, bem como níveisde condicionamento físico diferentes, por isso aprescrição de exercícios para promoção de saúde deveser individualizada.
- DA musculação é um exercício de resistência que deve serrealizada com objetivo de fortalecimento dos principaisgrupos musculares.
- EA intensidade dos exercícios físicos deverá ser prescritade acordo com a frequência cardíaca máxima, limiaranaeróbico, limiar ventilatório ou consumo máximo deoxigênio.