Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — AMEOSC 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp016925
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Tunápolis - SC
- Ano
- 2026
- Cargo
- Educador Físico
As adaptações ao treinamento físico contemplam asalterações fisiológicas crônicas do organismo dopraticante em resposta às cargas regulares do exercício,com particularidades consolidadas na literatura dafisiologia do exercício. Acerca dessas adaptações,registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para asfalsas:(__)O treinamento aeróbio regular contempla aadaptação cardiovascular com o aumento do volumesistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da densidade capilar e mitocondrial nosmúsculos esqueléticos do praticante.(__)O treinamento de força contempla a hipertrofiamuscular pela manutenção do tamanho das fibrasmusculares do praticante durante o programa doeducador físico, dispensando a sobrecarga progressivada carga de trabalho ao longo das sessões realizadas.(__)O treinamento de força regular contempla aadaptação neural inicial com a melhora do recrutamentodas unidades motoras e a sincronização da contraçãomuscular nas semanas iniciais do programa do educadorfísico, anteriormente à hipertrofia. (__)O destreinamento contempla a reversibilidade dasadaptações adquiridas no programa de treinamento dopraticante com a redução das capacidades físicas aolongo das semanas de interrupção do estímulo,conforme o princípio da reversibilidade do treinamento. Após análise, assinale a alternativa que apresenta asequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
- AV, V, V, V.
- BF, F, V, V.
- CV, F, V, V.
- DV, F, F, F.