Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — ACCESS 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp016950
- Banca
- ACCESS
- Órgão
- Prefeitura de Promissão - SP
- Ano
- 2026
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Em uma palestra sobre promoção da saúde, oprofissional de educação física apresenta asrecomendações da Organização Mundial da Saúde(OMS) publicadas em 2020 sobre atividade física ecomportamento sedentário para diferentes faixas etárias.Sobre essas recomendações, assinale a alternativacorreta.
- AAs recomendações da OMS estabelecem, paracrianças e adolescentes de 5 a 17 anos, entre 150 e300 minutos semanais de atividade física moderada a vigorosa, e, para adultos, prática diária deexercícios aeróbicos moderados articulada aofortalecimento muscular distribuído ao longo dasemana.
- BAs recomendações da OMS estabelecem, paracrianças e adolescentes de 5 a 17 anos, práticadiária de atividade física moderada articulada aodesenvolvimento motor, e, para adultos, de 90 a 180minutos semanais de atividade vigorosa organizadosconforme parâmetros progressivos decondicionamento físico.
- CAs recomendações da OMS estabelecem, paracrianças e adolescentes de 5 a 17 anos, média diáriade 30 minutos de atividade física moderada avigorosa, e, para adultos, de 300 a 450 minutossemanais de atividade aeróbica moderadaassociados à prática regular de exercícios funcionais.
- DAs recomendações da OMS estabelecem, paracrianças e adolescentes de 5 a 17 anos, em média60 minutos diários de atividade física moderada avigorosa, e, para adultos, de 150 a 300 minutossemanais de atividade aeróbica moderada ou de 75 a 150 minutos de atividade vigorosa, ou combinaçãoequivalente.