Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FADESP 2022
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp040614
- Banca
- FADESP
- Órgão
- Prefeitura de Mocajuba - PA
- Ano
- 2022
- Cargo
- Professor de Educação Física
Historicamente, a educação física vem expandindo seu espectro de atuação na sociedade, ampliandoa ação dos educadores físicos dos tradicionais conhecimentos bio-psico-fisiológicos, voltados para orendimento esportivo, para utilização de tais saberes na promoção da saúde e melhoria da qualidade devida. As atividades físicas, quando bem orientadas, geram efeitos neuromusculares, antropométricos,metabólicos e psicológicos positivos nos seres humanos. Com base na literatura da área, pode-se afirmarque os principais efeitos metabólicos são
- Amelhora da sensibilidade à insulina; diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalhosubmáximo; aumento da potência aeróbica; aumento da ventilação pulmonar; diminuição da pressãoarterial e aumento do volume sistólico.
- Bdiminuição da potência aeróbica; diminuição da ventilação pulmonar; diminuição do volume sistólico;controle da pressão arterial; estabilização da frequência cardíaca em repouso e no trabalho máximo e amelhora da insensibilidade à insulina.
- Credução da gordura corporal; aumento da flexibilidade; aumento da força muscular localizada; aumentoprogressivo do tempo de reação; aumento da autoestima; aumento da massa muscular magra e aumentogradativo da densidade óssea.
- Daumento da estabilidade óssea; aumento da densidade muscular; aumento do VO2 máximo;diminuição da gordura subcutânea; melhora da sensibilidade à insulina; controle da pressão arterial eaumento da ventilação pulmonar bilateral.