Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IV - UFG 2022
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp040629
- Banca
- IV - UFG
- Órgão
- Prefeitura de Goiânia - GO
- Ano
- 2022
- Cargo
- Especialista em Saúde - Educação Física
Diversos pesquisadores que se dedicaram à análise dosaspectos práticos para a realização segura de atividadefísica e esportes, com crianças e adolescentes portadoresde diabetes tipo 1, identificaram que
- Aas atividades anaeróbias de grande intensidade e curtíssima duração, alternadas com exercícios de força,são eficazes por estimularem a produção da insulina.A prática de esportes radicais, por sua vez, é indicadacom restrições.
- Ba atividade anaeróbia, com treinamento suficiente parauma demanda energética em torno de 300 Kcal, comfrequência semanal de 5 a 6 vezes e intensidade inicial de 30 - 50% FC máxima ou 20 - 40% do VO² máximo é eficaz na ocorrência da hipoglicemia. A práticaesportiva, por sua vez, deixa de ser recomendável.
- Cas atividades aeróbias de baixo impacto, alternadascom trabalho resistido, de média intensidade, e o trabalho com alongamento buscando a manutenção daflexibilidade, são eficazes por estimularem a produçãoda insulina. A prática de esportes, por sua vez, tempouca eficiência.
- Da atividade aeróbia, de intensidade moderada e intercalada com períodos de alta intensidade, é eficaz na diminuição da ocorrência de hipoglicemia. A participaçãoem esportes, por sua vez, é possível e segura.