Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IV - UFG 2022
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp040634
- Banca
- IV - UFG
- Órgão
- Prefeitura de Goiânia - GO
- Ano
- 2022
- Cargo
- Especialista em Saúde - Educação Física
Os programas de exercícios físicos representam uma importante estratégia na prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares (DCV). Assim, a prática regular deexercícios reduz significativamente o risco de mortalidadecardiovascular. A prescrição de tais práticas deve considerar a
- Arealização de uma anamnese que estabeleça diagnóstico preciso e que contribua para a adesão do paciente à terapia não farmacológica.
- Bnecessidade de se manter um balanço calórico negativo, com frequência de cinco a sete dias na semana, e arealização de duas sessões de exercícios, com duração de 20 a 30 minutos cada, com a intensidade entre40% a 70% do VO² máximo.
- Cavaliação do risco cardiovascular global, as condições sociais, os interesses do paciente e a aderênciaàs mudanças no estilo de vida.
- Dimportância dos períodos de repouso, tendo em vista anecessidade de realização de, no mínimo, quatro sessões semanais, com duração mínima de 40 minutos,com intensidade entre 60% e 80% do VO² máximo.