Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — UEG 2022
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- gp040683
- Banca
- UEG
- Órgão
- UEG
- Ano
- 2022
- Cargo
- Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física
Teixeira, Motoyama e Gentil (2015) explicam que diferentes métodos de musculação são experimentados com afinalidade de promover uma variação de estímulos e provocar respostas mais satisfatórias. Um desses métodosé conhecido como “agonista-antagonista”, cuja realização requer
- Aque a execução de movimento ocorra com volume e intensidade diferente para grupos muscularesantagonistas entre si.
- Bque exercícios para grupos musculares antagonistas sejam executados em sequência, sem intervalo,sendo conhecida como série-pareada.
- Ca participação de grupos musculares antagonistas entre si, como o bíceps e o tríceps braquial ou oquadríceps e o tríceps sural.
- Da participação de músculos antagonistas que, ao se contraírem, executam as mesmas ações dosmúsculos agonistas.
- Etreinamento equiparado, em volume e intensidade, para o músculo peitoral como antagonista do dorsal(latíssimo do dorso).