Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — UEG 2022
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- gp040685
- Banca
- UEG
- Órgão
- UEG
- Ano
- 2022
- Cargo
- Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física
Ao prescrever exercícios de musculação, o profissional de Educação Física precisa compreender os movimentosem relação aos planos e eixos em que são realizados. Conforme explicado por Rasch (1991), os movimentosocorrem em planos e eixos perpendiculares e são definidos com relação ao posicionamento anatômico do corpo(corpo ereto, pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e palmas das mãos posicionadas para frente).Sobre a realização dos movimentos, constata-se que
- Ao eixo do movimento, no plano transversal, é o antero-posterior, onde podem ser realizados exercícioscomo crucifixos, cadeira adutora e movimentos de rotação com a coluna vertebral.
- Bo eixo do movimento, no plano frontal, é o longitudinal, onde podem ser realizados exercícios de aduçãoe abdução de ombro, quadril e punho, como também a inclinação de toda a coluna vertebral.
- Cos exercícios de elevação lateral dos ombros, desenvolvimento e abdução, e adução do quadril na poliaocorrem no plano frontal ou coronal, perpendicular ao eixo longitudinal.
- Dtodos os movimentos, no plano sagital, ocorre no eixo latero-lateral, como extensão e flexão do punho,cotovelo, ombro, cabeça, coluna, quadril, joelho e tornozelo.
- Eos exercícios de rosca direta e cadeira extensora são respectivamente movimentos de flexão e extensãoque ocorrem no plano transversal, perpendicular ao eixo antero-posterior.