Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — UEG 2022
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- gp040688
- Banca
- UEG
- Órgão
- UEG
- Ano
- 2022
- Cargo
- Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física
O trabalho com a técnica dos quatro estilos de natação é fundamental para que possam ser apresentadas formasdiferentes para locomoção no meio líquido e qualificar o mecanismo de propulsão do corpo, levando sempre emconsideração os objetivos estabelecidos para o processo de ensino-aprendizagem. Sobre as técnicas dos quatroestilos, verifica-se que,
- Ano nado costas, a fase de entrada do braço na água deve ser feita com ele levemente flexionado, com apalma da mão voltada para dentro, garantindo que a ponta do dedo polegar seja o primeiro elemento atocar a água.
- Bno nado crawl, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, em seu eixo longitudinal, sem executarrolamento do tronco para permanecer o mais horizontal possível, com movimentos de braços e pernassimultâneos.
- Cno nado costas, o corpo fica posicionado em decúbito dorsal e com a realização de rolamento lateral,para que o tronco fique um pouco mais alto em relação as pernas e possibilite melhor posicionamento dacabeça para a respiração.
- Dno nado borboleta, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, o rosto em contato com a água, oqueixo mais próximo ao peito, e na braçada deve-se levar os braços estendidos à frente da cabeça,garantindo que o polegar seja a primeira parte a tocar a água.
- Eno nado peito, a coordenação entre braçadas e pernadas deve garantir que as pernas permaneçamestendidas nas fases de apoio e tração da braçada, comecem o movimento na fase de início derecuperação da braçada e finalizem o movimento no final de recuperação da braçada.