Questão de Nutrição — Carboidratos — INSTITUTO AOCP 2021
NutriçãoCarboidratos
- Código
- qa221531
- Banca
- INSTITUTO AOCP
- Órgão
- FSNH
- Ano
- 2021
- Cargo
- Nutr ( )
Qual tipo de carboidrato, quanto ao Índice Glicêmico (IG) seria mais adequado para ingerir depois do treino quando o objetivo é ressíntese do glicogenio?
- ADe alto IG.
- BDe moderado a baixo IG.
- CDe baixo IG.
- DCombinação de carboidratos de moderado IG e baixo IG. Por exemplo arroz integral com beterraba cozida.
- EDe moderado IG. Por exemplo: suco de uva integral.