Questão de Português — Advérbio — FUNDATEC 2022

Agravamento da Depressão na Pandemia

Médicos de diversos países têm buscado entender melhor as correlações entre o agravamento de casos já existentes de depressão e o surgimento de novos casos.

Já é possível notar que o aumento da busca por ajuda psicológica por jovens e adolescentes teve um crescimento pontual em alguns países, relacionado a um período de aumento de medidas restritivas de lockdown ou de mortes por Covid-19.

Para os adultos, é possível entender os agravamentos pelo maior consumo de álcool. E isso não é apenas apontado em pesquisas. Diversos países adotaram medidas restritivas de venda de álcool para diminuir o consumo da população, como foi o caso da Índia e da África do Sul.

É preciso também entender que a forma como consumimos informação hoje é um agravante: estamos hiperinformados. Temos acesso muito mais universalizado às notícias de tudo o que acontece no mundo, mas também mudamos nossa forma de consumi-las: com a internet e as redes sociais, essa avalanche de notícias – que muitas vezes pode vir cheia de fake news – pode acarretar um aumento do nível de estresse e da ansiedade. É importante selecionar os canais por onde você se informa: procure sempre por canais oficiais e confiáveis e escolha uma hora do dia específica para isso. Esse simples hábito pode ajudá-lo a evitar um bombardeio de informações, dando-lhe mais tempo para processar e lidar com tudo.

Outra preocupação constante durante a pandemia é o aumento iminente dos casos de suicídio. No entanto, até agora, as pesquisas apontam que o número não cresceu em nenhuma faixa etária. Historicamente, os índices de suicídio tendem a crescer após o período de pandemia por causa das consequências econômicas e outros fatores que geralmente têm impactos muito profundos no nosso dia a dia e que parecem muito maiores quando vistos junto ao período de recuperação e do retorno à vida normal. Por outro lado, o aumento da oferta de ajuda e da sinalização da importância de cuidarmos da nossa saúde mental servem para afastar a ideação suicida.

É preciso também atenção especial para o idoso, que foi o principal grupo de risco da Covid-19 durante mais de um ano. Muitos idosos durante este período viveram em isolamento e diminuíram seu convívio social. Este é um momento extremamente delicado para aqueles que já fazem parte de um grupo sensível à solidão, e que agora podem ter sido submetidos ao luto por perda de amigos próximos e familiares.

(Disponível em: https://www.unimed.coop.br/viver-bem/coronavirus/depressao-na-pandemia – texto especialmente adaptado para esta prova).