Português · INSTITUTO AOCP · 2026 | Questão sqc-qa389859

PortuguêsOrações Subordinadas Adverbiais

Código: qa389859
Banca: INSTITUTO AOCP
Órgão: UNIRIO
Ano: 2026

Cargo: Ass ( )

Texto 1

ENTENDA POR QUE SER MULTITAREFA É UM

MITO QUE FAZ MAL AO CÉREBRO

Participar de uma reunião, checar mensagens e adiantar um relatório ao mesmo tempo. Quem nunca sentiu um certo orgulho por conseguir fazer várias coisas simultaneamente? Mas, a longo prazo, a vida multitarefas, ou multitasking, cobra seu preço. Chegar ao fim do dia com a cabeça a mil e não conseguir dormir é um clássico. Viver com a sensação de cansaço também. Por essas e outras, seria sensato parar de glorificar esse comportamento e, sempre que possível, fazer uma coisa de cada vez.

Ninguém ganha com o multitasking

Multitarefa não é só realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo. Alternar entre uma ação e outra ou executar várias atividades seguidas, sem pausas, são variações sobre o mesmo tema: uma tentativa de dar conta das mil e uma demandas do dia a dia. Com a divisão desproporcional das funções domésticas e do cuidado, as mulheres tendem a desenvolver ainda mais essa “capacidade”.

Pesquisadores que estudam o impacto do multitasking nos processos mentais garantem que a nossa mente não foi projetada para lidar com várias tarefas ao mesmo tempo. Por exemplo, o renomado neurocientista Earl Miller, do Massachusetts Institute of Technology (MIT), nos Estados Unidos, acredita que só podemos ter um ou dois pensamentos de cada vez.

Pesquisas recentes reforçam essa ideia. Um estudo dos departamentos de psicologia da Iowa State University e da California State University Northridge, publicado no mês passado na Frontiers in Psychology, mostrou que quem recorre à multitarefa com frequência busca mais gratificação imediata, subestima o tempo gasto nas atividades e tem menor autocontrole. Em resumo, a alternância constante entre estímulos ativa mais os circuitos de recompensa do que os de autorregulação — o que ajuda a explicar por que é tão difícil largar o celular.

Até a produtividade pode ser prejudicada. Ao contrário do que parece, alternar entre tarefas pode tornar tudo mais lento. Um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar, retomar o raciocínio e lembrar as “regras” de cada função. O multitasking também nos impede de executar algumas ações no “piloto automático”, o que nos poupa alguns recursos mentais.

Pane no sistema cerebral

Um estudo da Cardiff University, do Reino Unido, indica que o multitasking tende a reconfigurar nossas conexões cerebrais, reduzindo a capacidade de manter o foco e de prestar atenção. Isso pode resultar em vários problemas, como um aumento na quantidade de erros e acidentes. Uma pesquisa de 2018, por exemplo, descobriu que adultos são mais propensos a cometer deslizes ao dirigir se estiverem realizando outras tarefas ao mesmo tempo, como ajustar o Waze ou checar o WhatsApp.

A falta de atenção também prejudica a memória, já que é preciso estar presente para que as experiências se fixem. Além disso, ao pular de uma tarefa para outra sem pausa, nosso cérebro não tem tempo de consolidar o que aprendeu ou de alcançar pensamentos mais profundos.

O multitasking também reduz a criatividade, que é estimulada quando a mente está livre de exigências complexas. “Muitas vezes, não estamos conseguindo memorizar as coisas porque não estamos presente de verdade, mas divididos em multitarefas no presencial e no online. Existe uma ilusão de que a atenção pode ser dividida, o que não é verdade”, explica Natália Mota, neurocientista e psiquiatra computacional.

Lidar com tarefas simultâneas também pode sobrecarregar o sistema nervoso e gerar sensação de urgência constante, o que contribui para o aumento da ansiedade. Tudo isso, a médio prazo, abre caminho ao esgotamento mental e ao burnout.

Monotasking e seus benefícios

Em um mundo que valoriza o multitasking como uma habilidade desejável, focar uma atividade por vez (monotasking) é cada vez mais difícil. Na correria, também parece que não temos outra opção. Mas poderíamos, pelo menos, parar de romantizar esse processo, reconhecer as suas consequências e evitar essa prática quando possível.

Um bom primeiro passo para quem deseja adotar o monotasking é limitar as distrações, começando pelos momentos de lazer — por exemplo, deixar o celular de lado enquanto assiste a séries. Já no trabalho, isso pode significar tanto procurar um local mais silencioso ou desligar notificações. Vale também agendar horários específicos para checar emails, mensagens e outras atividades que costumam nos distrair.

Mas esse talvez seja um preço necessário para perceber o que está em excesso ou o que consome mais tempo do que deveria. Essa mudança pode levar a transformações mais profundas. E o cérebro agradece.

Disponível em:

https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2025/11/entenda-por-que-

ser-multitarefa-e-um-mito-que-faz-mal-ao-cerebro.shtml. Acesso

em: 10 dez. de 2025.

O texto a seguir refere-se à questão. Assinale a alternativa em que o uso da(s) vírgula(s) se justifica porque ela(s) isola(m) uma oração adverbial descolocada de sua posição canônica.

A“O multitasking também reduz a criatividade, que é estimulada quando a mente está livre de exigências complexas.”.
B“[...] não estamos presente de verdade, mas divididos em multitarefas no presencial e no online.”.
C“Um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar [...]”.
D“Um estudo dos departamentos de psicologia da Iowa State University e da California State University Northridge, publicado no mês passado na Frontiers in Psychology, mostrou que [...]”.
E“Uma pesquisa de 2018, por exemplo, descobriu que adultos são mais propensos a cometer deslizes ao dirigir se estiverem realizando outras tarefas ao mesmo tempo [...]”.

GabaritoC — “Um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar [...]”.

Vírgula e oração subordinada adverbial deslocada

Gabarito: letra C. A alternativa C é a única em que a vírgula isola uma oração subordinada adverbial deslocada de sua posição canônica: em "mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar", a oração "ao mudar de atividade" é uma subordinada adverbial temporal (reduzida de infinitivo) que, em vez de vir no fim do período, foi intercalada entre o verbo "mostra" e o sujeito "o cérebro". As demais alternativas usam a vírgula para outros fins: adjetiva explicativa, coordenada adversativa, aposto e expressão exemplificativa.

O comando

A questão pede que você identifique em qual alternativa a vírgula tem a função específica de isolar uma oração subordinada adverbial deslocada. Isso significa que você deve procurar uma oração que funcione como adjunto adverbial (indicando tempo, causa, condição, etc.) e que esteja fora da ordem direta — ou seja, não no final do período, mas antecipada ou intercalada. A vírgula, nesse caso, é obrigatória para marcar o deslocamento.

O texto e a técnica

O texto-base trata dos malefícios do multitasking. A alternativa correta está no trecho sobre produtividade: "Um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar". Aqui, a oração "ao mudar de atividade" equivale a "quando muda de atividade" — é uma subordinada adverbial temporal reduzida de infinitivo. Ela está intercalada entre a conjunção "que" e o sujeito "o cérebro", ou seja, deslocada de sua posição natural (que seria após "reajustar": "o cérebro precisa se reajustar ao mudar de atividade"). Por isso, as vírgulas são obrigatórias para isolá-la.

A regra geral: quando a oração subordinada adverbial vem antes da principal ou intercalada nela, a vírgula é obrigatória. Quando vem no fim, é facultativa. Veja o esquema:

Posição	Exemplo	Vírgula
Antecipada	"Quando ela chegou, João brincava."	Obrigatória
Intercalada	"João, quando ela chegou, brincava."	Obrigatória
Final	"João brincava quando ela chegou."	Facultativa

Análise das alternativas

Alternativa A — ❌ Incorreta

"O multitasking também reduz a criatividade, que é estimulada quando a mente está livre de exigências complexas."

A vírgula aqui separa uma oração subordinada adjetiva explicativa ("que é estimulada..."), introduzida pelo pronome relativo "que" e com valor de explicação. Não é oração adverbial. Erro: troca de conceito — confunde adjetiva explicativa com adverbial.

Alternativa B — ❌ Incorreta

"[...] não estamos presente de verdade, mas divididos em multitarefas no presencial e no online."

A vírgula separa uma oração coordenada sindética adversativa ("mas divididos..."), que expressa oposição. Não há oração subordinada adverbial. Erro: troca de conceito — confunde coordenada adversativa com subordinada adverbial.

Alternativa C — ✅ Correta ⟵ GABARITO

"Um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology mostra que, ao mudar de atividade, o cérebro precisa se reajustar [...]"

A oração "ao mudar de atividade" é subordinada adverbial temporal (reduzida de infinitivo, equivalente a "quando muda de atividade"). Está intercalada entre a conjunção "que" e o sujeito "o cérebro", portanto deslocada. As vírgulas a isolam corretamente. É a única que atende ao comando.

Alternativa D — ❌ Incorreta

"Um estudo dos departamentos de psicologia da Iowa State University e da California State University Northridge, publicado no mês passado na Frontiers in Psychology, mostrou que [...]"

As vírgulas isolam um aposto ("publicado no mês passado..."), que explica o sujeito "Um estudo". Não é oração adverbial. Erro: troca de conceito — confunde aposto com oração adverbial.

Alternativa E — ❌ Incorreta

"Uma pesquisa de 2018, por exemplo, descobriu que adultos são mais propensos a cometer deslizes ao dirigir se estiverem realizando outras tarefas ao mesmo tempo [...]"

A vírgula isola a expressão "por exemplo", que é uma locução exemplificativa (equivale a "por exemplo"). Não há oração adverbial deslocada. Erro: troca de conceito — confunde expressão exemplificativa com oração adverbial.

NÃO CAIA NESSA!

A banca mistura vários usos da vírgula (adjetiva explicativa, coordenada adversativa, aposto, expressão exemplificativa) para você confundir com a oração adverbial deslocada. A chave é identificar a função sintática da oração isolada: se não for adjunto adverbial, não serve.

PEGA ESSA DICA!

Ao ver vírgulas, pergunte: "que oração está isolada?" Se for introduzida por conjunção adverbial (quando, porque, se, embora...) ou por forma reduzida com valor adverbial (ao + infinitivo, gerúndio, particípio), e estiver fora do fim do período, é o caso pedido.

Conclusão: a única alternativa em que a vírgula isola uma oração subordinada adverbial deslocada é a letra C. As demais usam a vírgula para outros fins sintáticos. Lembre-se: oração adverbial deslocada = vírgula obrigatória; no fim = facultativa.

Gabarito: letra C