Português · Quadrix · 2026 | Questão sqc-qa395423

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Código: qa395423
Banca: Quadrix
Órgão: CREF 11
Ano: 2026

Cargo: Ass Adm ( )

IA ou personal trainer: qual é o futuro do treino personalizado?

Nove em cada dez pessoas ainda querem ser acompanhadas por personal trainers humanos. É o que aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials, o índice não passa de 11%.

Os próprios profissionais de Educação Física não sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado nos próximos anos.

Isso não significa que a IA não está nas academias. Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até 2033, alavancado pela personalização por IA e integração com relógios e pulseiras inteligentes.

Um estudo da USP investigou se a personalização por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O resultado apontou que o grupo de participantes com treinos personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar praticando atividade física em comparação ao outro. “Quando o profissional conhece o perfil do praticante e prescreve os exercícios respeitando suas características, ele é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.

Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith, da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40 anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar o fortalecimento.

Após uma avaliação corporal que apontou 37,9% de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados, recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob a supervisão de sua treinadora.

“Posso usar IA para considerar outras opções além do aconselhamento profissional e tirar minhas dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”, escreveu Smith.

Internet: <exame.com> (com adaptações).

Texto para o item a seguir. No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte. De acordo com o trecho “Um relatório recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado nos próximos anos”, a maioria dos treinadores não demonstra temor imediato de ser substituída pela inteligência artificial, pois acredita que essa tecnologia tende a valorizar ainda mais o profissional certificado.

CCerto
EErrado

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GabaritoC — Certo

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Compreensão de trecho: a crença dos treinadores sobre a IA

Gabarito: ✅ CERTO. O item está correto porque o trecho citado afirma que 64% dos treinadores acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado — e dessa crença decorre, por inferência legítima, que a maioria não teme ser substituída imediatamente. A passagem que ancora o veredito é:

“Um relatório recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado nos próximos anos.”

A palavra-chave é “acreditam”: o texto não diz que a IA vai mesmo valorizar o profissional; diz que os treinadores pensam isso. E é exatamente essa crença que sustenta a conclusão de que eles não se sentem ameaçados — quem acredita que a tecnologia o valoriza não teme ser trocado por ela.

O comando e o método

O enunciado pede um julgamento “de acordo com o trecho” — ou seja, é uma questão de compreensão/recorrência: a resposta deve ser uma paráfrase fiel do que está escrito, sem acrescentar nada de fora. Aqui, porém, há um detalhe: o item não repete o trecho, ele conclui algo a partir dele. Isso exige distinguir o que está explícito (a crença) do que é inferência imediata (a ausência de temor).

A inferência é legítima porque se apoia em pista do próprio texto: se alguém acredita que a IA aumenta o valor do seu trabalho, a conclusão lógica é que essa pessoa não teme ser substituída por ela. Não há salto: a relação entre “valorizar” e “não temer” é direta e obrigatória.

A técnica que decide

Teste cada alternativa perguntando: o texto autoriza esta conclusão, ou exige acrescentar algo de fora? No item, a conclusão está ancorada no verbo “acreditam” e no complemento “aumentar o valor”. Se o trecho dissesse apenas “64% dos treinadores usam IA”, aí sim seria extrapolação concluir que não temem. Mas o trecho diz exatamente o contrário do temor: diz que a IA valoriza o profissional.

NÃO CAIA NESSA!

A banca poderia tentar confundir com a ideia de que “acreditam” é opinião, não fato — mas isso não torna o item errado, pois o item atribui a crença aos treinadores, não afirma que a valorização é real. Outra armadilha seria trocar “aumentar o valor” por “substituir” — o que inverteria o sentido.

Análise do item

Item — ✅ CERTO

O item afirma que “a maioria dos treinadores não demonstra temor imediato de ser substituída pela inteligência artificial, pois acredita que essa tecnologia tende a valorizar ainda mais o profissional certificado”.

Isso é uma paráfrase correta do trecho:

“64% dos treinadores” = “a maioria dos treinadores” (64% > 50%).
“acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado” = “acredita que essa tecnologia tende a valorizar ainda mais o profissional certificado”.
“não demonstra temor imediato de ser substituída” = inferência direta da crença em valorização.

Não há nenhum elemento no trecho que contradiga a conclusão. Pelo contrário: a crença em valorização é incompatível com o temor de substituição. Portanto, o item está certo.

Fechamento

A regra de ouro: em questões de compreensão, a resposta mora no texto. Aqui, a conclusão do item é uma inferência imediata — não uma extrapolação — porque se apoia no verbo “acreditam” e no sentido de “aumentar o valor”. Sempre que o item disser “de acordo com o trecho”, volte ao trecho e verifique se cada palavra da conclusão tem correspondência direta. Gabarito: ✅ CERTO.

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