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Questão de Português — Ortografia - Casos Gerais e Emprego das Letras — FUNDATEC 2023

PortuguêsOrtografia - Casos Gerais e Emprego das Letras
Código
qa498067
Banca
FUNDATEC
Órgão
Pref BVB
Ano
2023
Cargo
Motorista ( )

Maneiras de aliviar o estresse

 

O estresse e o esgotamento físico e mental são comuns à maioria das pessoas. Seja por conflitos nos relacionamentos familiares ou problemas profissionais, a ansiedade invade o corpo e a mente, porém, é possível aliviar o estresse com algumas práticas que podem ser inseridas na rotina que provocam o relaxamento e aliviam o estresse diário.

   

Faça pelo menos uma caminhada curta: movimentar o corpo reduz os hormônios do estresse, como o cortisol, e ajuda a liberar endorfinas, que agem para melhorar o humor. Até mesmo uma caminhada de 20 minutos é suficiente para sentir alguns efeitos benéficos.

 

Aprenda exercícios de respiração: o estresse provoca algumas reações no corpo que fogem do controle, por isso é possível sentir o coração bater mais rápido, a respiração acelerar e ficar ofegante. Para retomar o controle, existem alguns exercícios de respiração que podem ser aprendidos. A respiração lenta e profunda ajuda a desacelerar o ritmo cardíaco, gerando mais tranquilidade para o corpo e a mente.

 

Coloque uma música relaxante: ouvir música faz a mente e o corpo relaxarem, pois libera substâncias no cérebro, como a dopamina, que promove bem-estar imediato. Também por isso a música é muito usada em sessões de meditação.

 

Pratique a regra dos dois minutos: a regra dos dois minutos é um método que propõe uma pausa de 2 minutos sempre que a pessoa se encontrar em uma situação de estresse. O objetivo é que, por dois minutos, a pessoa trabalhe para encontrar uma resposta viável para resolver o problema, por mais impossível que possa parecer.

 

Aceite o que não se pode mudar: por mais óbvio que possa parecer, algumas coisas são incontroláveis. As atitudes das outras pessoas, o que elas pensam ou falam, não são possíveis de controlar. Por isso não ocupe seus pensamentos com perguntas ou culpas.

 

(Disponível em: https://hospitalsantamonica.com.br/aliviar-o-estresse-7-maneiras-de-conseguir-agora-mesmo/– texto adaptado especialmente para esta prova).

A alternativa que apresenta as palavras retiradas do texto, em ordem alfabética, é:
  1. ACorpo – ansiedade – regra.
  2. BRegra – ansiedade – corpo.
  3. CCorpo – regra – ansiedade.
  4. DRegra – corpo – ansiedade.
  5. EAnsiedade – corpo – regra.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoE — Ansiedade – corpo – regra.

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Ordem alfabética: a sequência correta das palavras

Gabarito: letra E. A alternativa E apresenta as palavras "Ansiedade – corpo – regra" na ordem alfabética correta, pois, comparando as três palavras, a sequência alfabética é: ansiedade (a-n-s), corpo (c-o-r) e regra (r-e-g). As demais alternativas apresentam as palavras fora dessa ordem, como se verifica pela comparação das letras iniciais e subsequentes.

O comando da questão

A questão pede que o candidato identifique a alternativa em que as palavras retiradas do texto estão em ordem alfabética. Isso é uma tarefa de ortografia e ordenação lexical, não de interpretação de texto. O foco está na sequência das letras de cada palavra, comparando-as entre si.

A técnica de resolução

Para resolver, é preciso comparar as palavras letra por letra, da esquerda para a direita, até encontrar uma diferença. A palavra que tiver a letra menor no alfabeto vem primeiro. Vejamos:

  • Ansiedade (a-n-s-i-e-d-a-d-e)

  • Corpo (c-o-r-p-o)

  • Regra (r-e-g-r-a)

Comparando as primeiras letras: a (ansiedade) < c (corpo) < r (regra). Portanto, a ordem correta é: ansiedade, corpo, regra.

Análise das alternativas

Alternativa A — ❌ Incorreta

Corpo – ansiedade – regra. A ordem está errada, pois "ansiedade" (a) vem antes de "corpo" (c) no alfabeto. A alternativa começa com "corpo", que deveria vir depois de "ansiedade". Erro: ordem incorreta.

Alternativa B — ❌ Incorreta

Regra – ansiedade – corpo. A ordem está errada, pois "regra" (r) é a última palavra na ordem alfabética, não a primeira. A alternativa começa com "regra", que deveria vir por último. Erro: ordem incorreta.

Alternativa C — ❌ Incorreta

Corpo – regra – ansiedade. A ordem está errada, pois "ansiedade" (a) vem antes de "corpo" (c) e "regra" (r). A alternativa coloca "corpo" primeiro, mas "ansiedade" deveria vir antes. Erro: ordem incorreta.

Alternativa D — ❌ Incorreta

Regra – corpo – ansiedade. A ordem está errada, pois "regra" (r) é a última palavra na ordem alfabética, não a primeira. A alternativa começa com "regra", que deveria vir por último. Erro: ordem incorreta.

Alternativa E — ✅ Correta ⟵ GABARITO

Ansiedade – corpo – regra. A ordem está correta, pois "ansiedade" (a) < "corpo" (c) < "regra" (r) na ordem alfabética. Esta é a única alternativa que apresenta as palavras na sequência correta.

PEGA ESSA DICA!

Para questões de ordem alfabética, compare sempre as primeiras letras das palavras. Se forem iguais, compare as segundas, e assim por diante. Isso evita erros de ordenação.

Gabarito: letra E.

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