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Questão de Português — Interpretação de Textos (Compreensão) — Quadrix 2024

PortuguêsInterpretação de Textos (Compreensão)
Código
qa601633
Banca
Quadrix
Órgão
CREFITO 18
Ano
2024
Cargo
Ag Adm ( )

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental tornou‑se um consenso entre os profissionais de saúde. Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão e a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr ou andar de bicicleta são essenciais para manter saudável a função nervosa, mesmo em indivíduos com idade mais avançada. Diante do declínio do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) constatou a prevalência de estilos de vida sedentários, que representa um grave problema de saúde pública.

 

De modo geral, os riscos do sedentarismo, causa de 2 milhões de mortes a cada ano, são associados a hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares, mas os efeitos dos hábitos sedentários sobre a saúde mental podem ser igualmente devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas moderadamente ativas têm menos probabilidade de serem afetadas por transtornos mentais do que pessoas que não praticam nenhuma atividade física. Pessoas sedentárias costumam ter problemas com a autoestima e a autoimagem, e apresentar depressão, ansiedade, aumento do estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e Parkinson. Isso mostra que a participação em um programa de exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral.

 

Atividades físicas como jogos, lutas, dança, esportes, exercícios físicos, atividades laborais e mesmo os deslocamentos a pé ou qualquer movimento físico que faça com que o praticante consuma energia envolvem componentes biológicos, psicossociais, culturais e comportamentais, o que representa uma ferramenta indispensável para a promoção da saúde mental, e seu custo é muito menor se comparado a outros tratamentos e medicamentos.

 

A prática de exercício pode melhorar a circulação sanguínea no cérebro e mitigar a degradação dos neurotransmissores. Este é considerado o efeito direto da atividade física na melhoria da velocidade do processamento cognitivo. Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos indiretos que podem promover a saúde mental, como a redução da pressão arterial e dos níveis de triglicerídeos no sangue e a inibição da agregação plaquetária. O exercício físico aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e consequentemente o nível de oxigênio e de outros substratos de energia, melhorando a função cognitiva. Além disso, aumenta a concentração de serotonina e endorfina, produzindo sensação de bem‑estar.

Internet: <desenvolvimentosocial.sp.gov.br> (com adaptações).

Leia o texto para responder a questão abaixo.   Assinale a opção correta em relação ao texto e a suas ideias.
  1. AO objetivo principal do texto é expor as principais descobertas da ciência acerca da saúde mental.
  2. BA ideia principal do texto é apresentada no primeiro período do primeiro parágrafo.
  3. CDe acordo com o texto, 2 milhões de pessoas morrem anualmente em decorrência de hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.
  4. DSegundo os estudos da OMS mencionados no texto, o sedentarismo é hoje o principal problema de saúde pública no mundo.
  5. EComprova‑se, no texto, que a prática regular de exercícios físicos impede a incidência de doenças como Alzheimer e Parkinson.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — A ideia principal do texto é apresentada no primeiro período do primeiro parágrafo.

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Ideia principal do texto: localização no primeiro período

Gabarito: letra B. A ideia principal do texto é apresentada no primeiro período do primeiro parágrafo, que afirma: "A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental tornou‑se um consenso entre os profissionais de saúde." Esse período sintetiza o tema central — a relação entre exercício físico e saúde mental — e todo o restante do texto desenvolve essa tese, apresentando evidências e detalhamentos. As demais alternativas ou extrapolam o que o texto diz, ou restringem indevidamente o alcance das afirmações.

O comando

A questão pede que se assinale a opção correta em relação ao texto e a suas ideias. Trata-se de uma questão de compreensão, ou seja, exige localizar e reconhecer informações que estão explícitas no texto, sem necessidade de inferências ou deduções. O foco está em identificar a ideia principal (tese) e verificar se cada alternativa corresponde fielmente ao que está escrito.

O texto e a tese

O texto tem como tema central a relação entre exercício físico e saúde mental. No primeiro parágrafo, o autor já anuncia essa tese: a prática de exercícios é consenso entre profissionais de saúde para a manutenção da saúde mental. Em seguida, ele desenvolve o assunto: apresenta dados sobre sedentarismo, benefícios psicológicos, mecanismos fisiológicos etc. A tese, portanto, está no início, e não no final ou em parágrafos de desenvolvimento.

A técnica que decide

Em questões de compreensão, a alternativa correta é uma paráfrase fiel do texto. Para localizar a ideia principal, procure a tese — geralmente na introdução ou na conclusão. Aqui, o primeiro período do primeiro parágrafo cumpre exatamente esse papel: é uma afirmação geral que resume o assunto e que será desenvolvida nos parágrafos seguintes. As demais alternativas cometem erros típicos: extrapolam (acrescentam informações que não estão no texto), restringem (limitam o alcance do que foi dito) ou contradizem o texto.

NÃO CAIA NESSA!

A banca explora a tendência de o candidato buscar a tese no final ou em parágrafos de desenvolvimento, quando ela está claramente no primeiro período. Fique atento: a ideia principal pode estar no início, e não apenas na conclusão.

PEGA ESSA DICA!

Ao procurar a ideia principal, pergunte-se: "qual é a afirmação geral que o autor faz e que o restante do texto comprova?" Essa afirmação costuma estar no primeiro ou no último parágrafo.

Ideia principal do texto
  • 1Localização
    • Primeiro período do 1º parágrafo
  • 2Conteúdo
    • Relação entre exercício físico e saúde mental
    • Consenso entre profissionais de saúde
  • 3Função
    • Sintetiza a tese
    • Desenvolvida nos parágrafos seguintes
  • 4Erros típicos das demais alternativas
    • Extrapolação (A, D)
      • Amplia o escopo do texto
      • Acrescenta "principal" sem base
    • Contradição (C, E)
      • Inverte relação de causa (C)
      • Usa "impede" em vez de "reduz risco" (E)
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Alternativa A — ❌ Incorreta

Erro: extrapolação. O texto não tem como objetivo principal "expor as principais descobertas da ciência acerca da saúde mental". Ele aborda especificamente a relação entre exercício físico e saúde mental, e não a saúde mental em geral. O primeiro período já delimita o tema: "A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental". A alternativa amplia indevidamente o escopo, incluindo "descobertas da ciência" que não são o foco do texto.

Alternativa B — ✅ Correta ⟵ GABARITO

Correta. O primeiro período do primeiro parágrafo apresenta a ideia principal: "A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental tornou‑se um consenso entre os profissionais de saúde." Esse período é uma afirmação geral que sintetiza o tema e a tese do texto. Todo o desenvolvimento — dados sobre sedentarismo, benefícios psicológicos, mecanismos fisiológicos — serve para comprovar essa relação. Portanto, a alternativa é uma paráfrase fiel do texto.

Alternativa C — ❌ Incorreta

Erro: contradiz o texto. O texto afirma que "os riscos do sedentarismo, causa de 2 milhões de mortes a cada ano, são associados a hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares". Ou seja, as 2 milhões de mortes são causadas pelo sedentarismo, e não diretamente por hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares. A alternativa inverte a relação de causa: atribui as mortes a essas doenças, quando o texto as associa ao sedentarismo como causa.

Alternativa D — ❌ Incorreta

Erro: extrapolação. O texto menciona que a OMS "constatou a prevalência de estilos de vida sedentários, que representa um grave problema de saúde pública". No entanto, não afirma que o sedentarismo é "o principal problema de saúde pública no mundo". A palavra "principal" é uma generalização indevida — o texto diz que é um grave problema, mas não o classifica como o principal.

Alternativa E — ❌ Incorreta

Erro: contradiz o texto. O texto afirma que o exercício físico regular "pode reduzir o risco de depressão e a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer" e que pessoas sedentárias têm "maior risco de doenças como Alzheimer e Parkinson". Ou seja, o exercício reduz o risco, mas não impede a incidência dessas doenças. A alternativa usa o verbo "impede", que é muito mais forte do que "reduz o risco", contradizendo o que o texto afirma.

Conclusão: a única alternativa inteiramente sustentada pelo texto é a letra B, pois localiza corretamente a ideia principal no primeiro período do primeiro parágrafo. As demais ou extrapolam, ou contradizem o texto. Lembre-se: em compreensão, a resposta deve ser uma paráfrase fiel, sem acréscimos ou distorções.

Gabarito: letra B

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