Questão de Educação Física — Treinamento Esportivo (Princípios, Alto Rendimento, Preparação Física, Recuperação, etc.) — INSTITUTO AOCP 2025
Educação FísicaTreinamento Esportivo (Princípios, Alto Rendimento, Preparação Física, Recuperação, etc.)
- Código
- qa649990
- Banca
- INSTITUTO AOCP
- Órgão
- Pref Joinville
- Ano
- 2025
- Cargo
- Tec ( )
Ao receber um aluno que estava afastado da atividade física por mais de um mês, o técnico em atividades esportivas identificou que o desempenho desse aluno estava muito abaixo de sua última participação em aula. Ao final do encontro, o técnico conversou com o aluno, alertando para um dos princípios do treinamento, que revela o retorno de patamares de condicionamento similares ao começo da temporada de treinos, após período de interrupção de regularidade da prática de atividade física. Conscientizando para a necessidade de manutenção do treinamento em nível contínuo, o técnico estava falando do princípio do treinamento denominado
- Aindividualidade morfológica.
- Bliberdade/treinabilidade.
- Cpotencialidade biológica.
- Dcontinuidade/reversibilidade.
- Eovertraining.