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Questão de Português — Interpretação de Textos (Compreensão) — FUNDATEC 2025

PortuguêsInterpretação de Textos (Compreensão)
Código
qa669078
Banca
FUNDATEC
Órgão
CM Cerro Grande
Ano
2025
Cargo
Aux SG ( )

Acordar com o barulho do despertador pode ser o motivo do seu estresse todo os dias

 

Por Elissandra Silva

 

Quem nunca passou pela experiência de acordar com o toque do despertador, sentir que a manhã começou mal, e sofrer com o estresse pelo resto do dia? Já reparou que quando você acorda naturalmente, sem um barulho abrupto programado, isso dificilmente acontece? Algumas pessoas, inclusive, chegam a dizer, é claro, com um tom de humor, dificilmente acontece? Algumas pessoas, inclusive, chegam a dizer, é claro, com um tom de humor que sentem o coração acelerado só de escutar o toque padrão do celular, independente do horário do dia e das circunstâncias do momento.

 

O mais curioso em tudo isso é que tanto o estresse, quanto a ansiedade gerados pelo som do despertador acontecem de fato, são comuns e têm uma explicação bem plausível por trás.

 

Ao MinhaVida, Wanderson Neves de Araujo, psicólogo clínico do grupo Mantevida, esclarece tudo.

 

O especialista explica que o som abrupto do despertador pode causar estresse porque ele desperta o corpo de maneira brusca, interrompendo o ciclo natural do sono — essencial para o descanso e para a sensação de relaxamento. Essa interrupção, segundo ele, pode aumentar, de forma significativa, os níveis de cortisol (hormônio do estresse) no corpo.

 

“O som súbito de um alarme ativa a resposta de ‘luta ou fuga’ do sistema nervoso, causando um aumento imediato da frequência cardíaca e da pressão arterial. Isso prepara o corpo para enfrentar uma ameaça, mesmo que não haja uma, criando um estado de alerta e estresse”.

 

Embora o despertador possa gerar uma manhã e, em um pior cenário, um dia mais estressante, existem alarmes que podem proporcionar um despertar mais tranquilo. O psicólogo cita três:

 

1. Alarmes com luz gradual: que simulam o nascer do sol, aumentando gradualmente a luz do quarto; 

 

2. Sons naturais: alarmes que tocam sons suaves, como pássaros cantando ou ondas do mar, podem ser excelentes opções; 

 

3. Alarmes vibratórios: eles podem ser colocados sob o travesseiro para proporcionar um despertar mais suave e menos invasivo.

 

Há também outros meios de acordar respeitando o ciclo natural do sono, sem comprometer o bem-estar. São eles:

 

• Luz natural: abrir as cortinas para deixar a luz do sol entrar no quarto pode ajudar a acordar naturalmente;

 

• Rotina de sono consistente: manter uma rotina de sono regular ajuda o corpo a acordar naturalmente no mesmo horário todos os dias;

 

• Despertadores de luz: usar despertadores que simulam o nascer do sol, ajustando a intensidade da luz para despertar de forma gradual;

 

• Exercícios de alongamento: fazer alongamentos suaves após acordar pode ajudar a preparar o corpo para o dia de forma mais relaxada.

 

(Disponível em: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-25608 – texto adaptado especialmente para esta prova).

Considerando as informações trazidas pelo texto, analise as seguintes assertivas e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

 

(  ) No parágrafo, a autora do texto se aproxima do leitor trazendo exemplos que podem ser confirmados no seu dia a dia.

 

(  ) No parágrafo, a explicação sobre por que o estresse com o despertador acontece traz credibilidade, pois traz uma explicação científica para ilustrar o fato.

 

(  ) Sons de pássaros cantando ou de ondas do mar podem trazer tensão e estresse, pois podem ativar uma resposta de “luta e fuga”.

 

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

  1. AV – F – V.
  2. BV – V – F.
  3. CF – V – V.
  4. DF – V – F.
  5. EV – F – F.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — V – V – F.

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Compreensão e interpretação: o estresse do despertador

Gabarito: letra B (V – V – F). A primeira assertiva é verdadeira porque a autora abre o texto com uma pergunta retórica que aproxima o leitor de uma experiência comum; a segunda é verdadeira porque o texto recorre à explicação de um psicólogo, o que confere credibilidade científica; a terceira é falsa porque inverte o efeito dos sons naturais: o texto os apresenta como opção para um despertar tranquilo, e não como fonte de tensão. A passagem que sustenta a terceira como falsa está no trecho em que o psicólogo cita "Sons naturais: alarmes que tocam sons suaves, como pássaros cantando ou ondas do mar, podem ser excelentes opções".

O comando pede que você julgue cada assertiva como verdadeira (V) ou falsa (F) com base nas informações do texto. Isso é uma tarefa de compreensão — a resposta deve estar ancorada no que está escrito, sem extrapolações. A banca mistura uma assertiva de inferência (a primeira, que exige perceber a estratégia de aproximação com o leitor) com duas de localização de informação (a segunda e a terceira, que exigem confrontar o que o texto diz).

O texto é um artigo de divulgação científica: a autora apresenta o problema (o estresse causado pelo despertador), recorre a um especialista para explicar o mecanismo fisiológico e, em seguida, oferece alternativas para um despertar mais tranquilo. A tese central é que o som abrupto do despertador pode gerar estresse, mas que existem formas de acordar de maneira mais suave. A resposta de cada assertiva mora em trechos específicos: a primeira, na pergunta retórica do primeiro parágrafo; a segunda, na citação do psicólogo; a terceira, na lista de sons naturais.

A técnica que decide esta questão é confrontar cada assertiva com o texto, palavra por palavra. Na primeira, a autora usa "Quem nunca passou pela experiência..." — isso é uma estratégia de aproximação, pois convida o leitor a se reconhecer na situação. Na segunda, o texto traz a fala de um psicólogo clínico, o que é um testemunho de autoridade: a explicação ganha credibilidade por vir de um especialista. Na terceira, a assertiva afirma que sons de pássaros e ondas do mar "podem trazer tensão e estresse", mas o texto diz exatamente o oposto: eles são "excelentes opções" para um despertar tranquilo. A banca inverteu o sentido, trocando o efeito positivo pelo negativo.

NÃO CAIA NESSA!

A terceira assertiva é a clássica inversão de sentido: o texto diz que sons naturais ajudam a acordar tranquilo, e a assertiva os associa à resposta de "luta ou fuga", que o texto atribui ao som abrupto do despertador. Confira sempre quem é o sujeito da ação: o alarme abrupto causa estresse; os sons suaves, não.

PEGA ESSA DICA!

Em questões de V/F, sublinhe os termos absolutos ("sempre", "nunca", "podem", "todos") e os conectivos de oposição ("mas", "porém", "embora"). Eles costumam marcar a virada de sentido que a banca explora.

  1. 1Confrontar assertiva com o texto
  2. 2Sublinhar termos absolutos
  3. 3Verificar inversão de sentido
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Alternativa A — ❌ Incorreta

A sequência V – F – V erra na segunda e na terceira assertivas. A segunda é verdadeira, pois o texto traz a explicação de um psicólogo clínico, o que confere credibilidade científica — não é falsa. A terceira é falsa, pois inverte o efeito dos sons naturais. A alternativa A, portanto, contradiz o texto ao marcar como falsa uma assertiva verdadeira e como verdadeira uma assertiva falsa.

Alternativa B — ✅ Correta ⟵ GABARITO

A sequência V – V – F é a única que corresponde ao texto. A primeira assertiva é verdadeira: a autora usa a pergunta "Quem nunca passou pela experiência..." para se aproximar do leitor. A segunda é verdadeira: o texto recorre ao psicólogo Wanderson Neves de Araujo, o que dá credibilidade à explicação. A terceira é falsa: o texto afirma que sons naturais são "excelentes opções" para um despertar tranquilo, e não que causam tensão. A alternativa B está inteiramente sustentada pelo texto.

Alternativa C — ❌ Incorreta

A sequência F – V – V erra na primeira e na terceira assertivas. A primeira é verdadeira, pois a autora se aproxima do leitor com a pergunta retórica. A terceira é falsa, pois inverte o efeito dos sons naturais. A alternativa C contradiz o texto ao marcar como falsa uma assertiva verdadeira e como verdadeira uma assertiva falsa.

Alternativa D — ❌ Incorreta

A sequência F – V – F erra apenas na primeira assertiva, que é verdadeira. A autora, de fato, se aproxima do leitor ao usar a pergunta "Quem nunca passou pela experiência...", que remete a uma vivência comum. A alternativa D restringe indevidamente o alcance da estratégia da autora, tratando como falsa uma aproximação que o texto evidencia.

Alternativa E — ❌ Incorreta

A sequência V – F – F erra na segunda assertiva, que é verdadeira. O texto traz a explicação de um psicólogo clínico, o que confere credibilidade científica à informação. A alternativa E contradiz o texto ao marcar como falsa uma assertiva que o texto sustenta.

Conclusão: a resposta correta é a letra B (V – V – F). A primeira assertiva é verdadeira pela estratégia de aproximação; a segunda, pela credibilidade do especialista; a terceira, falsa, porque inverte o efeito dos sons naturais. Gabarito: letra B.

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