Português · Quadrix · 2025 | Questão sqc-qa671959

PortuguêsInterpretação de Textos (Compreensão)

Código: qa671959
Banca: Quadrix
Órgão: CREF 22
Ano: 2025

Cargo: Ag FP ( )

Na metade do século passado, as recomendações de atividade física para melhorar o condicionamento físico e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos de exercícios.

Em 1978, foi publicado o posicionamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia os exercícios necessários para que os adultos saudáveis mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória e a composição corporal. Eram recomendadas atividades aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a 60 minutos.

Apesar de essas recomendações terem sido reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular, com o passar do tempo, o interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou) a composição corporal das pessoas – despertou maior atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde.

Assim, em 1995, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma recomendação populacional que preconizava que todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS) do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto público dos benefícios à saúde, associados às atividades físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade e a intensidade mínima de atividade física necessária para atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas, permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas vidas cotidianas.

Internet: <www.scielo.br> (com adaptações).

Texto base para questão abaixo Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir. Deduz‑se do texto que a quantidade e a qualidade dos exercícios necessários para a prevenção de agravos à saúde podem ser diferentes daquelas para melhorar o condicionamento físico.

CCerto
EErrado

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GabaritoC — Certo

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Inferência sobre a diferença entre condicionamento físico e promoção de saúde

Gabarito: ✅ CERTO. O item está correto porque o texto, ao contrapor o interesse em melhorar o estado geral de saúde ao interesse em melhorar a aptidão cardiorrespiratória, muscular e a composição corporal, permite deduzir que as recomendações para prevenir agravos à saúde podem ser diferentes daquelas para melhorar o condicionamento físico. Essa distinção está ancorada no trecho do 3º parágrafo: "o interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou) a composição corporal das pessoas – despertou maior atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde".

O comando: "Deduz-se" pede inferência

O verbo "deduz-se" indica que a questão exige inferência — ou seja, uma conclusão que não está literalmente escrita, mas que é obrigatoriamente sustentada por pistas do texto. Não se trata de localizar uma informação explícita (compreensão), mas de perceber o que o autor implica ao contrastar dois objetivos: melhorar o condicionamento físico e promover a saúde. A inferência é legítima porque o texto estabelece uma oposição entre esses dois fins, e dessa oposição decorre a possibilidade de que as recomendações sejam diferentes.

O texto: a oposição entre condicionamento e saúde

O texto percorre a evolução das recomendações de atividade física. No início, o foco era o condicionamento físico (aptidão cardiorrespiratória, composição corporal). A partir do 3º parágrafo, o autor introduz uma mudança de perspectiva: o interesse em melhorar o estado geral de saúde — e não apenas o condicionamento — fez os pesquisadores perceberem que o volume de atividades, mais que a intensidade, seria importante para a promoção da saúde. Essa passagem é a chave: ela separa os objetivos (condicionamento × saúde) e, ao fazê-lo, autoriza a conclusão de que as quantidades e qualidades de exercício podem ser diferentes para cada fim.

A técnica: inferência com pista textual

A inferência válida exige uma pista no texto. Aqui, a pista é a expressão "e não apenas" e a contraposição entre "condicionamento físico" e "promoção da saúde". O texto não diz explicitamente "as recomendações para saúde são diferentes das para condicionamento", mas essa conclusão é decorrência lógica da distinção que ele estabelece. Se o autor afirma que o interesse em saúde "despertou maior atenção" para o volume (e não a intensidade), e que isso é diferente do que era recomendado antes (que focava na aptidão), então é legítimo deduzir que os parâmetros podem ser distintos. Não há extrapolação: a conclusão está dentro dos limites do que o texto autoriza.

Por que o item é CERTO

O item afirma: "Deduz-se do texto que a quantidade e a qualidade dos exercícios necessários para a prevenção de agravos à saúde podem ser diferentes daquelas para melhorar o condicionamento físico." A palavra "podem" é crucial — ela expressa possibilidade, não certeza absoluta. O texto sustenta essa possibilidade ao mostrar que os objetivos são distintos e que as recomendações evoluíram para atender à saúde, não apenas ao condicionamento. Veja a passagem que ancora:

"o interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou) a composição corporal das pessoas – despertou maior atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde"

Aqui, o autor distingue os dois objetivos e sugere que a promoção da saúde depende de fatores (volume) diferentes dos que eram priorizados para o condicionamento (intensidade). Logo, a dedução do item é fiel ao texto.

O que tornaria o item ERRADO

Se o item dissesse "são sempre diferentes" ou "o texto afirma que são diferentes", aí sim seria um problema: o texto não afirma isso de forma categórica, apenas permite deduzir a possibilidade. Mas o item usa "podem ser diferentes", o que é exatamente o grau de certeza que a inferência autoriza. Portanto, não há contradição nem extrapolação.

Conclusão

A questão testa a habilidade de inferir a partir de uma oposição estabelecida no texto. A resposta correta é ✅ CERTO, pois a distinção entre condicionamento físico e promoção de saúde está implícita e sustenta a dedução. Lembre-se: em inferência, a conclusão deve ser obrigatória a partir das pistas — e aqui ela é.

Gabarito: ✅ CERTO

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