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Questão de Português — Interpretação de Textos (Compreensão) — Quadrix 2025

PortuguêsInterpretação de Textos (Compreensão)
Código
qa671961
Banca
Quadrix
Órgão
CREF 22
Ano
2025
Cargo
Ag FP ( )

Na metade do século passado, as recomendações de atividade física para melhorar o condicionamento físico e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos de exercícios.


Em 1978, foi publicado o posicionamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia os exercícios necessários para que os adultos saudáveis mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória e a composição corporal. Eram recomendadas atividades aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a 60 minutos.


Apesar de essas recomendações terem sido reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular, com o passar do tempo, o interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou) a composição corporal das pessoas – despertou maior atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde.


Assim, em 1995, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma recomendação populacional que preconizava que todos os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando, aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS) do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto público dos benefícios à saúde, associados às atividades físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade e a intensidade mínima de atividade física necessária para atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas, permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas vidas cotidianas.


Internet: <www.scielo.br> (com adaptações).

Texto base para questão abaixo.     Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir. De acordo com o texto, a intensidade dos exercícios físicos é o mais importante fator para a promoção da saúde global.
  1. CCerto
  2. EErrado
Revelar gabarito e comentário

GabaritoE — Errado

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Julgamento de afirmação sobre as ideias do texto

Gabarito: ERRADO. A assertiva afirma que a intensidade dos exercícios é o fator mais importante para a promoção da saúde global, mas o texto sustenta exatamente o oposto: o que importa é o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade. Como se lê no 3º parágrafo, o autor destaca que "o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde".

O comando

A questão pede que você julgue se a afirmação está de acordo com as ideias do texto. Isso é uma tarefa de compreensão (recorrência): você deve verificar se a informação está explícita no texto, sem inferir nada além do que está escrito. A resposta correta é a que parafraseia fielmente o que o autor disse — nem mais, nem menos.

O texto

O texto traça a evolução das recomendações de atividade física. No 3º parágrafo, o autor apresenta a mudança de foco: o interesse em melhorar o estado geral de saúde fez os pesquisadores perceberem que o volume de atividades é mais relevante que a intensidade. Essa é a tese central do texto para a questão.

A técnica

A assertiva comete um erro clássico de troca de termos: ela inverte a hierarquia estabelecida pelo autor. O texto diz "volume... mais importante"; a assertiva diz "intensidade... mais importante". Para resolver, basta localizar a passagem que trata do assunto e comparar os termos. Palavras como "mais importante", "necessariamente" e "não" são decisivas — grife-as.

Fator mais importante p/ saúde
  • 1Texto defende
    • Volume de atividades
  • 2Assertiva afirma
    • Intensidade dos esforços
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Alternativa C — ❌ Incorreta (assertiva falsa)

A afirmação está errada porque contradiz o texto. O 3º parágrafo é explícito:

"o volume de atividades, e não necessariamente a intensidade dos esforços, seria mais importante na promoção da saúde"

A expressão "e não necessariamente" marca uma oposição: o autor descarta a intensidade como fator principal e aponta o volume como o elemento decisivo. A assertiva, ao dizer que a intensidade é "o mais importante fator", inverte exatamente essa relação. Trata-se de uma contradição com o texto — a alternativa troca o termo "volume" por "intensidade" e, com isso, muda o sentido.

NÃO CAIA NESSA!

A banca troca o vocábulo-chave: o texto valoriza o volume; a assertiva valoriza a intensidade. Quem lê rápido e não grifa a oposição "não... mas sim" cai na armadilha.

Alternativa E — ✅ Correta (assertiva verdadeira)

A assertiva está correta porque nega exatamente o que o texto afirma. O autor diz que o volume é mais importante; a assertiva diz que a intensidade é mais importante — logo, ela está errada frente ao texto. A banca pediu para julgar a afirmação, e a afirmação é falsa; portanto, o gabarito é ERRADO.

PEGA ESSA DICA!

Em questões de "de acordo com o texto", desconfie de afirmações que usam superlativos ("o mais importante") e termos absolutos ("sempre", "nunca"). Confronte sempre com a passagem exata.

Conclusão: a assertiva está errada porque inverte a hierarquia do texto: o autor defende o volume como fator mais importante, não a intensidade. Gabarito: ERRADO (letra E).

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