Questão de Português — Outras Questões de Português e Questões Mescladas (Interpretação de Textos ou Gramática) — FUNDATEC 2025
- Código
- qa673000
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- GHC
- Ano
- 2025
- Cargo
- Bibli ( )
Pilates é bom para quê?
Por Yasmim Girardi
Embora esteja em alta nas redes sociais, o pilates não é uma novidade. Desenvolvida há mais de um século, a modalidade ganha fôlego entre diferentes públicos por combinar fortalecimento, controle corporal e bem-estar. Versátil, a prática pode ser adaptada a diversos perfis e oferece benefícios que vão além da estética.
Criada pelo alemão Joseph Pilates no início do século 20, a modalidade surgiu como um método de condicionamento físico. A popularização veio nas décadas seguintes, especialmente nos Estados Unidos, e mais tarde se espalhou por academias e estúdios ao redor do mundo. O inventor do método morreu na década de 1960.
— Em meados da década de 1990, foi a primeira vez que eu ouvi falar que existia algo chamado método pilates por aqui. Na época, os materiais eram todos importados, caríssimos. A formação também era muito cara. Com o passar dos anos, assim como tudo que começa a fazer muito sucesso, algumas pessoas começaram a fazer especializações e a oferecer cursos que ficaram mais em conta do que o original — relata Patrícia Cilene Freitas Sant'Anna, professora do curso de Fisioterapia da Unisinos.
Nas redes sociais, a modalidade ganhou força nos últimos meses. Influenciadores compartilham vídeos de exercícios desafiadores e falam sobre os benefícios da prática. A estética dos estúdios, aliada à ideia de autocuidado, ajuda a tornar o conteúdo visualmente atrativo. Em pouco tempo, o pilates tornou-se uma tendência de estilo de vida que interessa diferentes públicos.
Estudos comprovam que o pilates melhora a flexibilidade, fortalece a musculatura, corrige a postura e pode ajudar a aliviar dores crônicas. A prática também contribui para o equilíbrio, a consciência corporal e a redução do estresse, sendo indicada tanto para reabilitação de lesões, quanto para condicionamento físico e outros fins.
— É muito completo. As pessoas conseguem trabalhar, numa aula de pilates, a flexibilidade, a mobilidade, o ganho de força e a qualidade de vida para o seu envelhecimento. A pessoa percebe que se ele continuar fazendo aquele exercício ali, ela vai conseguir calçar o próprio sapato até ter 100 anos, vai conseguir sentar e levantar sem a ajuda de ninguém — avalia Paula Pascual, instrutora de pilates em Porto Alegre.
Segundo as especialistas, o pilates pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou com qualquer nível de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas. Patrícia reforça que é ideal que os profissionais de saúde responsáveis por ensinar a prática façam uma avaliação com cada aluno antes do início das aulas.
(Disponível em: https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2025/05/pilates-e-bom-para-que-veja-
os-beneficios-da-pratica-antiga-que-ganha-forca-nas-redes-sociais-cmah4x9iu02c3014utn680os5.html –
texto adaptado especialmente para esta prova).
Analise as assertivas a seguir sobre a palavra “Versátil”:
I. Trata-se de um adjetivo uniforme que se refere ao substantivo “prática”, na mesma linha.
II. No contexto em que ocorre no texto, a palavra se refere àquilo que pode ter diversos usos.
III. A flexão do adjetivo no plural requer somente a substituição da letra “l” pela letra “s”.
Quais estão corretas?
- AApenas I.
- BApenas II.
- CApenas I e II.
- DApenas I e III.
- EApenas II e III.