Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — MSConcursos 2023
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg003413
- Banca
- MSConcursos
- Órgão
- Prefeitura de Mâncio Lima - AC
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- MS CONCURSOS - - Educador Físico
Na preparação física o treino das capacidades e qualidades motoras são componentes essenciais no processo de preparação do atleta. As qualidades motoras básicas como velocidade e força devem estar presentes no treino esportivo, bem como no treinamento de resistência. Como podemos subdividir os métodos para o desenvolvimento da resistência geral?
- AExercícios competitivos, exercícios preparatórios gerais e específicos.
- BMétodo competitivo, métodos preparatórios gerais e específicos.
- CMétodo continuo, método continuo variável, método intervalado.
- DExercícios contínuos, exercícios competitivos, exercícios recuperatórios.