Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — MSConcursos 2023
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg004464
- Banca
- MSConcursos
- Órgão
- Prefeitura de Turvelândia - GO
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- MS CONCURSOS - - Professor de Educação Física
O treinamento funcional pode proporcionar fortalecimento ósseo, muscular, coordenação motora, favorecer na evolução de movimentos simples e complexos, melhorar a flexibilidade, auxiliar na redução de gordura corporal, na melhora do equilíbrio e aperfeiçoamento da resistência cardiorrespiratória (GUIOTI, 2021). Além dessas características citadas, conforme Iucatan (2020), o exercício físico funcional pode auxiliar tanto no controle do peso como no combate ao sedentarismo por:
- ASer considerado de baixo gasto calórico, promovendo a obesidade.
- BSer considerado de alto gasto calórico, evitando a obesidade.
- CAuxiliar na diminuição da prática diária da atividade física e no aumento do comportamento sedentário.
- DPromover a sensibilidade à insulina em adolescente com sobrepeso e afetar a função cardíaca em adolescentes obesos.