Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — UFPR 2023
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg044424
- Banca
- UFPR
- Órgão
- IF-PR
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educação Física
O princípio da interdependência está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance do treinamento. Esse aumento ocorrerá pela inter-relação entre volume, intensidade e outros fatores. Em relação a essas informações, é correto afirmar:
- AA intensidade se refere ao número de repetições que podem ser realizadas ao longo de uma sessão de treinamento.
- BA evolução no treinamento se dá pelo aumento simultâneo do volume e intensidade dos estímulos aplicados.
- CA evolução no treinamento é melhor quando ocorre aumento do volume e redução da intensidade ou vice-versa.
- DO volume representa o peso (carga) e em geral é mensurado pela quantidade de peso semanal ou mensal aplicada.
- EA densidade do treinamento se refere à interação entre volume e intensidade dos estímulos.