Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — ADM&TEC 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg056953
- Banca
- ADM&TEC
- Órgão
- Prefeitura de Iguaracy - PE
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Ensino Fundamental II - Educação Física (200 H/A)
No treinamento desportivo, o princípio da individualidade biológica é essencial para elaborar programas de treino que atendam às necessidades de cada atleta. Qual das alternativas a seguir exemplifica corretamente esse princípio?
- AAjustar as cargas de treino e a frequência de exercícios com base nas características físicas e capacidades individuais de cada atleta.
- BEstabelecer o mesmo programa de treino para todos os atletas da equipe, visando à coesão do grupo.
- CPriorizar sempre a melhoria do desempenho coletivo, deixando de lado as particularidades de cada atleta.
- DRealizar exclusivamente treinos intensivos, independente da condição física de cada atleta, para alcançar alto rendimento.