Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — ADM&TEC 2024
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg061740
- Banca
- ADM&TEC
- Órgão
- Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educação Física na Saúde
A Motricidade Humana refere-se ao conjunto de processos que envolvem o controle e a execução dos movimentos do corpo, englobando aspectos neurofisiológicos, biomecânicos e psicossociais. Ao desenvolver um programa de treinamento para um grupo de adultos jovens, um educador físico observa que alguns indivíduos apresentam dificuldades na execução de movimentos complexos, como coordenação em tarefas bimanuais. Considerando os processos de motricidade humana, qual das seguintes abordagens seria a mais eficaz para melhorar a coordenação motora desses indivíduos?
- AAumentar a intensidade e a carga dos exercícios físicos, pois o fortalecimento muscular resolverá as dificuldades de coordenação motora.
- BFocar em exercícios que envolvam apenas movimentos unilaterais, permitindo que os indivíduos dominem um lado do corpo antes de progredir para tarefas bimanual.
- CIntroduzir atividades que envolvam a prática de tarefas motoras com aumento gradual de complexidade, envolvendo coordenação bimanual e controle rítmico, para promover a neuroplasticidade e a integração motora.
- DEvitar a prática de movimentos complexos e manter o foco em habilidades motoras básicas até que os indivíduos desenvolvam força suficiente para lidar com tarefas avançadas.