Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — ADM&TEC 2024
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg062878
- Banca
- ADM&TEC
- Órgão
- Prefeitura de Timbaúba - PE
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador(a) Físico
Um educador físico é contratado para desenvolver um programa de atividade física para um grupo de adultos em uma comunidade urbana, com foco no aumento do bem-estar geral e na redução do risco de doenças crônicas. O grupo é diversificado em termos de idade, condição física e experiência com exercícios. Considerando as diretrizes para atividades físicas não escolares e a necessidade de adaptação a um grupo heterogêneo, qual das seguintes abordagens o educador físico deve priorizar para atender de maneira eficaz às necessidades do grupo?
- AProgramas de alta intensidade, focados em resultados rápidos.
- BAtividades de resistência muscular e cardiovasculares, adaptadas individualmente.
- CTreinamento exclusivo de flexibilidade e técnicas de relaxamento.
- DCompetições esportivas regulares para incentivar a participação.