Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — AMEOSC 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg073762
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Princesa - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
"Tão eficaz na sua simplicidade, a prancha é um excelente exercício para fortalecer o core. No CrossFit são usados diferentes exercícios para aumentar a força do core, tais como overhead squats, deadlifts, hollow rocks e squats."[Disponível em: https://planetacrossfit.com/. Acesso: 21/02/2024]A prancha é um exercício que envolve a manutenção de uma posição, sem movimento, durante um período de tempo. Em Fisiologia do Esforço, esse tipo de exercício é caracterizado pelo tipo de contração muscular chamada de:
- AIsocinética.
- BIsotônica.
- CIsométrica.
- DConcêntrica.