Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — AMEOSC 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg075149
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Basquete)
A treinadora de Basquete Marta Sobral, aplicou um mesmo programa de treinamento em quatro de suas jogadoras, os resultados obtidos variaram bastante, mesmo com a aplicação dos mesmos estímulos. Ela concluiu que características físicas, psicológicas e até sociológicas influenciaram diretamente nos resultados. De posse desses dados, formalizou um programa de treinamento personalizado para cada atleta, sem abdicar dos treinos coletivos. O princípio do treinamento desportivo que corrobora com a constatação de Marta Sobral, caracterizada na situação hipotética acima, é o princípio da:
- AContinuidade.
- BIndividualidade biológica.
- CAdaptação.
- DSobrecarga.