Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Avança SP 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg082831
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Araçariguama - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- PEB II - Dança
Sobre o alongamento, assinale a alternativa incorreta:
- AO alongamento estático envolve a manutenção de uma posição por um período de tempo para promover a flexibilidade muscular.
- BO alongamento dinâmico é uma forma de alongamento em que os movimentos são repetidos e controlados.
- CO alongamento pode reduzir o risco de lesões quando realizado de forma adequada.
- DO alongamento antes de atividades de alta intensidade é dispensável, ao haver aquecimento prévio.
- EA prática de alongamento regular pode melhorar a postura e a amplitude de movimento.