Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Avança SP 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg083772
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Cabreúva - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - Natação
Destaque o tipo de treino que pode ser usado como treinamento de qualidade, resistência, adaptação ao esforço e determinação de ritmo. Consiste em realizar a segunda metade da série melhor que a primeira.
- ATreino de passagem negativa (negative Split)
- BTreino de aumento/diminuição de intervalo de repouso
- CTreino jogo de velocidade (Fartlek)
- DTreino quebrado (Broken)
- ETreino build-up