Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Avança SP 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg088767
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Nova Odessa - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Enquanto atividades cotidianas como andar, correr e levantar objetos são comuns, os movimentos realizados na natação, como crawl, costas, peito e borboleta, são exclusivos do ambiente aquático. Embora isso possa tornar os primeiros mergulhos desafiadores, especialmente para iniciantes, esses padrões de movimento únicos permitem uma rápida evolução à medida que os nadadores se adaptam. Para alcançar resultados significativos, é fundamental estabelecer metas claras e acompanhar o progresso ao longo dos treinos, o que não apenas mantém a motivação elevada, mas também permite refletir sobre o crescimento individual ao longo do tempo.Adaptado de EVANS, J. Natação total. Barueri: Editora Manole, 2009.Assinale a alternativa que apresenta corretamente o que é importante para obter resultados expressivos na natação:
- ADesistir rapidamente ao enfrentar dificuldades iniciais.
- BNão definir objetivos claros e não registrar o progresso nos treinamentos.
- CManter a motivação elevada e focar nos movimentos musculares específicos da natação.
- DNão se preocupar com a evolução ao longo do tempo
- EPraticar apenas ocasionalmente, sem regularidade.