Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — Avança SP 2024
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qg090374
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Paraty - RJ
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica II - Educação Física
A inibição recíproca ocorre quando o desequilíbrio entre músculos opostos resulta em padrões anormais de movimento, sobrecarregando articulações e músculos, o que leva a dor miofascial e problemas articulares. Esse fenômeno é observado com frequência em pessoas que mantêm posturas incorretas ou realizam movimentos repetitivos por períodos prolongados. Para prevenir a recorrência desses padrões, é fundamental eliminar os fatores causadores do desequilíbrio.Adaptado de STRIANO, P. Coluna Saudável: Anatomia Ilustrada – Guia Completo para Alongamento, Fortalecimento e Estabilização. Barueri: Editora Manole, 2015.Assinale a alternativa que apresenta corretamente um fator que contribui para desequilíbrios musculares:
- AA prática de esportes de alta intensidade, como corrida.
- BO alongamento excessivo dos músculos opostos.
- CA realização de atividades físicas supervisionadas por profissionais de saúde.
- DO fortalecimento dos músculos responsáveis pela postura.
- EMá postura, uso excessivo de músculos e estresse psicológico.