Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Avança SP 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg090384
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Paraty - RJ
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica II - Educação Física
Quando durante o alongamento há uma sensação de ardência ou queimação, deve-se diminuir a tensão do exercício.Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculo articular. Barueri: Editora Manole, 2017.Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:I. Se o objetivo for o desenvolvimento da flexibilidade, deve-se manter a tensão de alongamento por um período de 45 a 120 segundos, podendo esse tempo ser dividido, o grupo muscular em foco ser alternado e a série ajustada até que ocorra a adaptação.PORQUEII. É muito mais fácil permanecer 60 segundos em um alongamento com baixa tensão do que ficar o mesmo tempo com forte tensão.Assinale a alternativa CORRETA:
- AAs asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
- BAs asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
- CA asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
- DA asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
- EAs asserções I e II são proposições falsas.