Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — Avança SP 2024
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg091552
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Pedreira - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Titular de Educação Básica II (Educação Física)
A extensibilidade do tecido conjuntivo durante o alongamento não segue um comportamento linear e é influenciada pelos componentes tendíneos, ligamentares, capsulares e musculares. Restrições nos movimentos podem reduzir o deslizamento articular normal, afetando o rolamento articular e aumentando o atrito, o que pode causar lesões. Para minimizar essas restrições, diferentes técnicas são utilizadas.Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017.Assinale a alternativa correta:
- AO alongamento é a única técnica eficaz para reduzir o atrito articular e evitar lesões.
- BA extensibilidade do tecido conjuntivo é linear e não depende dos componentes tendíneos, ligamentares, capsulares e musculares.
- CO aumento do atrito articular durante o movimento é benéfico para a saúde das articulações.
- DA mobilização articular, alongamento, liberação miofascial e tração são técnicas usadas para suprimir restrições de movimentos e reduzir o atrito articular.
- EO movimento acessório das superfícies articulares não tem impacto no atrito articular.