Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Avança SP 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg091562
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Pedreira - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Titular de Educação Básica II (Educação Física)
O planejamento e a preparação das aulas de prática rítmica devem sempre levar em consideração o nível de aptidão física da turma, bem como estabelecer uma relação de individualidade e exclusividade com os alunos. A escolha dos exercícios deve estar relacionada às condições físicas dos alunos, apresentando uma relação de casualidade contínua e replicável entre os exercícios multiarticulares, o tipo de contração muscular (isotônica ou isométrica) e os equipamentos utilizados, quando for o caso.Adaptado de OLIVEIRA JUNIOR, L.L.; MATOS, C.C.; PEREZ, C.R.; et al. Musculação e ginástica de academia. Porto Alegre: Grupo A, 2020.Faça a associação correta entre os princípios utilizados para a prescrição de aulas de prática rítmica e suas características:1. Individualidade biológica2. Sobrecarga3. Continuidade4. Especificidade5. Reversibilidadea. a atividade física deve ser contínua e sem interrupçãob. a inatividade fará o organismo retornar a níveis de pré-treinamentoc. o praticante reage de uma forma particular com o mesmo exercício, intensidade, duração e frequênciad. o praticante precisa ser submetido a exigências cada vez maiores, como, por exemplo, maior intensidade, maior tempo ou maior frequênciae. cada atividade física tem suas próprias característicasAssinale a alternativa que contempla a sequência correta:
- A1-d, 2-a, 3-e, 4-b, 5-c
- B1-c, 2-d, 3-a, 4-e, 5-b
- C1-d, 2-c, 3-b, 4-a, 5-e
- D1-d, 2-a, 3-e, 4-c, 5-b
- E1-d, 2-b, 3-e, 4-a, 5-c