Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Avança SP 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg096184
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- PTEB II - Educação Física
A atividade física é responsável por, aproximadamente, 15 a 30% do consumo diário total de energia do indivíduo. Além da atividade física, o consumo de alimentos também é responsável pelo aumento do metabolismo energético. Esse efeito térmico do alimento resulta predominantemente dos processos digestivos, assim como do fígado, o qual utiliza energia para assimilar e sintetizar proteínas e/ou desaminar aminoácidos para transformá-los em glicose ou triacilgliceróis.Adaptado de McARDLE, W.D.;KATCH, F.I.; KATCH, V.L.Fisiologia do exercício: nutrição,energia e desempenho humano.Rio de Janeiro: GuanabaraKoogan, 2011.Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
- AV – V – V.
- BV – F – V.
- CV – F – F.
- DF – V – V.
- EF – V – F.