Questão de Educação Física — Avaliação Física — Avança SP 2024
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg096396
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Águas de Lindóia - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física
A avaliação da flexibilidade é essencial para a aptidão física relacionada à saúde, pois a flexibilidade inadequada pode prejudicar as atividades diárias e contribuir para problemas como lombalgia. A determinação da flexibilidade de articulações específicas é uma parte importante dessa avaliação e ajuda a identificar mudanças ao longo do tempo e desequilíbrios musculares que podem resultar em lesões.Adaptado de ACSM. Manual do ACSM para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde, 3ª edição. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2011.Analise as sentenças a seguir:I. A avaliação da flexibilidade é importante para identificar articulações com níveis inadequados de flexibilidade que podem ser aprimorados com exercícios.II. A comparação bilateral da amplitude de movimento articular pode identificar desequilíbrios musculares que resultam em lesões.III. Uma flexibilidade adequada não é necessária para a realização das atividades da vida diária.Assinale a alternativa CORRETA:
- AApenas a afirmativa I é verdadeira.
- BApenas a afirmativa II é verdadeira.
- CApenas as afirmativas I e II são verdadeiras.
- DApenas as afirmativas I e III são verdadeiras.
- EAs afirmativas I, II e III são verdadeiras.