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Questão de Educação Física — Educação Física no Ambiente Escolar — BRB 2024

Educação FísicaEducação Física no Ambiente Escolar
Código
qg099291
Banca
BRB
Órgão
Prefeitura de Senhor do Bonfim - BA
Ano
2024
Nível
Superior
Cargo
Professor - Educação Física
A relação entre nutrição e atividade física é fundamental para o desempenho e a recuperação do corpo. Escolha a alternativa correta que destaca como a nutrição adequada pode influenciar positivamente o rendimento esportivo.
  1. AO consumo excessivo de gorduras saturadas antes do exercício melhora a resistência física.
  2. BA ingestão adequada de carboidratos antes do treino ajuda a manter os níveis de glicose, fornecendo energia sustentada.
  3. CEvitar a hidratação antes do exercício não afeta negativamente o desempenho físico.
  4. DA proteína não desempenha um papel significativo na recuperação muscular após o exercício.
  5. EA ingestão de vitaminas e minerais não é crucial para a saúde geral e o desempenho esportivo.
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GabaritoB — A ingestão adequada de carboidratos antes do treino ajuda a manter os níveis de glicose, fornecendo energia sustentada.

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